رحلة الأفكار هي تجربة تخليك تفهم كيف أفكارك تتكون وليش بعض الأفكار تسيطر عليك حتى لو أنت ما تبيها وكيف تفرق بين الفكرة اللي تعبر عنك والفكرة اللي مجرد برمجة قديمة أو خوف أو تجربة عشتها
بنبدأ بمقدمة نفهم فيها طبيعة الفكر ثم نتعرف على الأجساد وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا واستجابتنا للمواقف بعد كذا بنتعمق في أنماط التفكير السلبي، والقوالب الفكرية اللي تخلينا نفسر الحياة بطريقة محدودة واهم جزء فالتجربه نفكك المعتقدات الفكرية اللي تتحكم بقراراتنا بدون ما نشعر
وبنتعلم طرق عملية تساعدنا نوقف دوامة التفكير السلبي مو بكبتها أو الهروب منها لكن بفهمها والتعامل معها بوعي وفي النهاية بنفرق بين الفكرة الواعية اللي تختارها بإرادتك والفكرة اللاواعية اللي تظهر بشكل تلقائي نتيجة برمجاتك السابقة
إذا كنت تحس إن عقلك ما يوقف تفكير أو إن نفس الأفكار تتكرر وتستنزفك فهذه الرحلة بتساعدك تفهم عقلك وتستعيد قدرتك على قيادة أفكارك بدل ما هي اللي تقودك
